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Aerial Hoop-Workshop am 16.9.17 mit "birdy" und "upsidedown"

Performance "Das Huhn" am 28.7.2017
An einem wunderbaren, vielfältigen, sommerlauen, fröhlichen Abend erzählte Piroska Schabauer-Jakab die Geschichte des Huhns in sieben Akten, mit der Unterstützung von Carla Gößeringer als "Das Kind", Alex Zehetbauer als "Der Mensch" und Lisa Muhr als Sprecherin. Obwohl wir alle wissen, wie es den meisten Hühnern heutzutage geht, machte die direkte Konfrontation in der Performance doch ziemlich betroffen. (Mag. Regina Totz, Obfrau INK)

Abschlußheurigen 27.6.2017
...beim jährlichen Abschlußheurigen wurden erstmalig beschwingte Tischtennis-Matches ausgetragen.

Aerial Hoop Workshop 13.5.2017
"tolle Kombination aus Kräftigung und Stretching"..."Spaß!"..."oft sogar leichter als es aussieht!"


Das war unser Pilates Tag 6.5.2017!


"Bewegliche Wirbelsäule - glückliche Bandscheiben" (Franklin-Methode) mit Brigitte Ferchichi 11.3.2017


"Franklin Methode for two" - Partnerworkshop(Franklin-Methode) mit Brigitte Ferchichi 11.3.2017

Lieben Dank an Andrea für dieses ABC! (Jänner 2017)

10 Jahre!...unglaublich aber wahr...einige sind von Anfang an dabei!
...lasst uns noch viele Jahre miteinander abhängen ;-) (Dezember 2016)


"Entspannte Schultern - gelöster Nacken" (Franklin-Methode) mit Brigitte Ferchichi 22.10.2016

Wir erforschen die Knochen des Schultergürtels, lassen unseren Drachen flattern und den Trapezmuskel fluffig werden.

Damenfussball-Herbstmatch 24.9.2016 = grandiose Fussballerinnen & gerechter SchieRi & begeistertes Publikum mit anschließendem gemütlichen Picknik bei sonnigem Herbstwetter!

Diesmal war der Verein MIK ("Miteinander in Kottingbrunn") mit von der Partie! Wir konnten €136,36 für MIK an Spenden sammeln, das einer syrischen Familie in Kottingbrunn zu Gute kommt. Herzlichen Dank!

Abschiedsessen und -session für die indische Band Moon Arra, die erfolgreiche Konzerte in Kottingbrunn, Baden und Wien gegeben hat (Juli 2016)

...und da auch ein noch so cooler Musiker wie Prakash Sontakke, der u.a. mit Jazz-Größen wie Nils Petter Molvaer gespielt hat, ab und zu verspannt ist, wurde er auf der Pilates-Rolle schnell zum Pilates-Fan und hat Carla eingeladen, Workshops in Indien zu geben.

gemütlicher Jahresausklang im Garten (Juni 2016)

Überrascht! (Mai 2016)

Damenfussball-Frühlingsmatch 16.4.2016

Wir sind Heldinnen (bzw. fühlen uns dank Adrenalin so)! 1:0 für Weiss an einem herrlich sonnigen Frühlingsvormittag, danach Siegesfeier mit Sekt und Picknick. Obwohl wir unsere Spielerinnenanzahl seit dem ersten Match vor 2 Jahren ver3facht haben, sind neue Spielerinnen herzlich willkommen!

Suchbild unten: Wo ist der Ball? und Frage: Was machen die da eigentlich... Fussball oder Tanzimprovisation?

Beckenboden-Workshop (Franklin-Methode) mit Brigitte Ferchichi 9.4.2016

Es war wieder einmal ein sehr intensiver und gleichzeitig fein entspannender Vormittag mit Brigitte - diesmal war die jüngste Teilnehmerin 3 Wochen alt!

Seit 2016 ist Carla Gößeringer Mitglied des PVA-Pilates Verband Austria!
Der Verband legt die Kriterien für professionell durchgeführte Pilates-Kurse fest und gewährleistet so eine hohe Qualität des Pilates-Trainings. Alle Mitglieder verpflichten sich zur jährlichen Teilnahme an Pilates-Fortbildungen.

Bei der Weihnachts-Benefizaktion am Sa 19.12.15 mit Pilates-Sling-Fusion, AerialYoga und kulinarischen Köstlichkeiten kamen...

€300,- für das Diakonie-Projekt "Hilfe für Kinder in Österreich" zusammen!
Herzlichen Dank allen Mitwirkenden, Teilnehmern und Spendern!

Weihnachtsgruß 2015
Peter Natterer war so sehr vom Buchcover der brandneuen Pilates-Biografie von Eva Rincke (Herder 2015) beeindruckt, dass dieser originelle Weihnachstgruß entstanden ist. Herzlichen Dank!

Darm-Workshop (Franklin-Methode) mit Brigitte Ferchichi 17.10.2015 - Dünndarmstretch und Co

Damenfussball-Herbstmatch 10.10.2015
Vielen Dank fürs gemeinsame Spiel und die großzügigen Spenden für die Caritas Flüchtlingshilfe!

Zum 40er Ende Juni 2015...

...wurde Carla mit einer gelungenen Überraschungsparty von vielen ihrer treuen Pilatinnen sehr bewegt!

Beim diesjährigen Rhythmik-Abschluß am 19.5.2015...


...haben uns die Rhythmik-Kinder mit "Prinzessin Himbeere und Prinz Himbeer" Musik und Bewegung spielerisch miterleben lassen - Herzlichen Dank Kinder!

Beim Damenfussball-Frühlingsmatch am 14.5.2015...


...haben wir gemeinsam ordentlich abgehängt...und sogar ein paar Tore geschossen! Im Herbst sieht uns der Platz wieder!

Beckenboden-Workshop (Franklin-Methode), Brigitte Ferchichi 14.3.2015

Es war ein erlebnisreicher, spannender und lustiger Vormittag!

Beim diesjährigen Benefiz-Zirkeltraining am Sa 13.12.2014...

...wurden sensationelle €245,- gespendet, das zu 100% uns bekannten Waisenkindern zugute kommt! Vielen herzlichen Dank fürs spendenfreudige Trainieren!!

Sapiavo: "Chapel of Love..."

...ist das neueste Video, dass im Studio CARLA bewegt mit großer Unterstützung einiger Pilatinnen von Peter Natterer produziert wurde! Es war uns ein Fest! (November 2014)

Der Pilates-Filmabend am 17. Oktober 2014...

...war intensiv und sehr lang (:-))...Danke für Euer Kommen! (Oktober 2014)

In der Sommerpause...

...haben wir die Natur als Bewegungsparcour genutzt (August 2014)

Die Fussball-Wm...

...hat uns zum Damen-Fussball motiviert :-) (Juli 2014)

Nachdem ich bereits 7 Jahre Pilates unterrichtet habe (Abschluss Pilates-Lehrer 2006, USI Wien) wollte ich mein Wissen und meine Erfahrung vertiefen, habe im Sommer 2013 bei Pilates-Bodymotion in Köln mit der Ausbildung begonnen...und Voila!...seit Juni 2014 bin ich nun auch....

Unser Rhythmik-Musical im Mai 2014.......war wieder ein voller Erfolg!

CARNAGs 2. Salon am 1. März 2014

...war eine aussergewöhnliche Nacht voller Musik, Tanz und Wissenschaft

Toll, dass sich beim Benefiz-Pilates 2013......so viele Zeit zum "Pilatisieren für einen guten Zweck" genommen haben! Mit den Spenden wurde ein CARITAS-Mutter-Kind-Heim unterstützt.

Halloween-Special am 31.10.2013...meist sind wir konzentriert und fliessend in Bewegung...aber ab und zu...eben auch nicht... ...wie bei unserem Halloween-Special mit grauenvollen Masken und federnd-leichtem Warm-Up zu 'The Time Warp' (Faszien-Fitness lässt grüßen!)

Unsere Musical-Aufführung am 27. Juni wird uns lange in Erinnerung (und im Ohr :-)) bleiben...

Das Frühjahr 2013 war wieder mal der Fortbildung gewidmet...FaszienFitness im März, Sling-Training und Amos Hetz im April und Pilates in Slings im Mai!

...wir sind zertifizierte Sling-TraininerInnen! (Ingolstadt)

Tag der offenen Tür am 26. Jänner 2013

"Pilates im Büro"

Pilates mit Humor...das zeigt der Kurzfilm von Peter Natterer, der mit Pilates-Teilnehmerinnen an einem besonderen Winterabend im Dezember 2012 gedreht und mit Klaviermusik von Philippine Duchateau untermalt wurde! Wir wünschen viel Vergnügen!

Eröffnung vom neuen Studio am 28. April 2012

...bei strahlendem Sommerwetter fanden sich 50 StammteilnehmerInnen ein, um gemeinsam das neue Studio im bereits 6. Jahr seines Bestehens feierlich mit Musik und Tanz zu eröffnen!

Peter Natterer - saxophones & effects

Rückblicke - Ausblicke - Seitenblicke des Studios...
Bürgermeister Andreas Kieslich gratuliert

Was hängt da von den Balken herunter? Lisa demonstriert Schlingentraining - einige probieren gleich aus...

...die bekannte Folk-Band 'Hotel Palindrone' spielt für uns...

...es wird unter anderem 'Kolo' getanzt...

...mit viel Schwung ist hiermit das neue Studio eröffnet!

5 Jahres-Feier im Juni 2011

Rhythmik-Projekt 2010 Pressebericht Badener Zeitung vom April 2010 Kulturwerkstatt Kottingbrunn (klick hier!)