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Sensomotorische Körperarbeit

Mittels sensomotorischen Übungen (Hanna Somatics, Spiraldynamik), Faszienarbeit, Körperbewusstseinstraining und Training (Pilates, funktionelles Training) unterstütze ich Sie gerne auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung und einer mühelosen Aufrichtung.

besonders empfehlenswert...

• als Ausgleich zum (Büro-)Alltag und zur Prävention

• bei speziellen Beschwerdebildern wie zBsp. Verspannungen, Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen

Mag. Carla Gößeringer

• Leiterin und Inhaberin von Studio CARLA bewegt seit 2006

• > 20 Jahre Unterrichtserfahrung
  u.a. langjährige Anstellung im Klinikum Malcherhof Baden im Therapeuten-Team und Dozentin an der Pädagogischen Hochschule Baden

Ausbildungen

• Sensomotorisch Körperarbeit nach Dr. Pohl®, seit 2023

• Pilates Studiogeräte PSE Wien, 2018-2019

• Spiraldynamik Fachkraft Level Basic, Anna Schrefl, 2017-2018

• Pilates Reformer, Arge West-Innsbruck, 2016-2017

• BodyMotion-Pilates (Pilates meets Feldenkrais) Köln, 2013-2014

• Pilateslehrer Universitätsportinstitut Wien, 2005-2006

• Magisterstudium "Musik- und Bewegungspädagogik / Rhythmik", 1997-2001 u. 2003-2006
  "Bewegung und Rhythmik für Menschen ab dem 60. Lebensjahr" (Magisterprüfung mit Auszeichnung)

• ---> vollständige Aufstellung aller Aus- und Fortbildungen

• ---> Terminvereinbarung für einen persönlichen Kennenlerntermin
  (unverbindlich, kostenlos, ca. 25 Min., bitte mit Angabe Ihrer zeitlichen Möglichkeiten, zbsp: Montag flexibel, Donnerstag ab 15:00)

• ---> weitere Infos

Kundenfeedbacks

Es ist so schön, zu erfahren, dass man selber was machen kann....mit Carlas Hilfe lerne ich meinen Körper und harmonische Bewegung neu kennen und kann mir selber helfen, wenn wieder mal Verspannungen aufkommen. (Erika, Pensionistin)

Carla's Einzelstunden sind die beste Therapie gegen Verspannungen und Stress! (Martin, Angestellter)

Die anstehende Hüft-Op wurde durch deine Stunden hinfällig. (Waltraud, selbstständig)

Was hätte ich mir schon alles erspart, hätte ich Carla schon früher entdeckt! Innerhalb kürzester Zeit PersonalTraining mit Carla sind meine Schmerzen im Rücken verschwunden und ich darf meinen Körper von Stunde zu Stunde positiv erfahren und dabei immer etwas Neues entdecken. (Eva, selbstständig)

Erst durch Carla habe ich die Tiefenmuskulatur entdeckt und gelernt diese zu kräftigen. Dadurch sind meine Rückenprobleme verschwunden und ich kann meine Lieblingssportart wieder begeistert ausüben. (Susanne, ehemalige Leistungssportlerin)

Ich fühle mich wie nach einer Ganzkörpermassage nur viel besser!!! (Petra, Angestellte)